夏のお肌の大敵といえば紫外線ですね。日焼けをすることによってシミやそばかすといった肌トラブルの他、人体にも様々な悪影響があるといわれています。
今回は、そんな夏の紫外線対策についてまとめます。
夏の紫外線でお肌がボロボロに!? シミやたるみを防ぐ紫外線対策
日焼けによるお肌への悪影響
日差しの強くなる夏には、その紫外線量は冬の2倍といわれます。「ちょっと散歩するだけだから…」と、日焼け止め対策をせずに出歩くと、強力な紫外線が積もり積もって肌の老化や黒ずみ等につながります。直射日光を浴びない場合であっても、地面に反射した散乱光による紫外線は浴びることになり、これは紫外線全体の6割とも。
多量の紫外線を受け続けると、様々な肌への悪影響が現れることがあります。
- メラニン色素の沈着によるシミ・そばかす・肌の黒化
- 肌のバリア機能低下による乾燥・肌荒れ
- 新陳代謝の乱れによる肌の老化の促進
- 肌のシワ・たるみ
こうした肌へのダメージの蓄積は、年齢を重ねるにつれて表面化しやすくなります。後になって後悔しないためにも、夏場は特にしっかりとした紫外線対策をとっておくことが大切です。
日焼け止めクリームでの対策
日焼け対策には様々な方法がありますが、最も代表的なものとしては日焼け止めクリームがあげられます。日焼け止めクリームはドラッグストア等で手軽に入手でき、価格も安価なため便利です。
ただし、日焼け止めクリームは、塗るのが面倒という短所もあります。一般に、塗る日焼け止めの持続時間は2~3時間程度と短く、そのたびに塗り直すことになります。そうした手間が面倒で塗るのをサボってしまったり、出かける前に塗り忘れる等して、結局日焼けしてしまうというのはよくある話です。
「ちょっと外で洗濯物を干すだけだから…」「日傘があるから…」「曇っているから…」といった小さな油断の繰り返しが肌のダメージの蓄積につながっていきます。日焼け止めクリームを使用する場合には、そうした「うっかり日焼け」を起こさないよう、こまめに塗ることを忘れないようにしましょう。
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「飲む日焼け止め」の効果
最近 マスメディアなどでも頻繁に取り上げられている「飲む日焼け止め」。なぜそれほど注目されているかというと、日焼け止めクリームのようにいちいち塗らなくていい点や、全身のケアがまとめてできる点など、様々なメリットがあるからです。
日焼け止めサプリメントのメリット
- 顔や体など、全身をまとめてケアできる
- 塗らないので肌がベタつかない・肌に優しい
- 朝飲めば一日中OK
- 日焼け止めと違い、汗やプールなどで体が濡れても問題がない
- クレンジングが必要ない
こうした利点があることで、飲む日焼け止めは最近、急激に注目されるようになってきました。いくつか種類がありますが、特に人気を集めているのが「ホワイトヴェール」という日焼け止めサプリです。
ホワイトヴェールには、紫外線から肌を守るニュートロックスサン（天然ポリフェノールの一種）の他、アントシアニン、エラグ酸、ルテイン等の成分が豊富に配合されています。日焼け止めのようにいちいち塗らなくても、一日2粒飲むだけで日焼け対策ができる優れモノです。
日焼け止めサプリが向いている人と注意点
日焼け止めサプリメントがおすすめなのは、下記のような人です。
- 日焼け止めクリームを塗るのが面倒くさい・塗り忘れる人
- 全身をまとめて紫外線から守りたい人
- 白肌をキープし、老化を防ぎたい人
多くのサプリメントで同じことがいえますが、たくさん飲めば飲むほど効果が高まるというものではありませんので、用法を守って使用するよう心がけましょう。
ホワイトヴェールの入手方法
ホワイトヴェールを購入する際は、下記の公式サイトから簡単に注文できます。現在、期間限定で初回980円（送料無料）です。また、15日間の全額返金保証がついています。
対策を怠ってしまい、肌のシミや黒ずみ・しわなどで悩むことのないよう、特に暑い夏の間には日々のケアをしっかりと行っていくようにしましょう。
ホワイトヴェール
