夏バテ予防 一覧

暑気あたりの症状と対策 | 夏バテの予防・解消方法いろいろ

暑気あたりの症状と対策 | 夏バテの予防・解消方法いろいろ

暑さによって起こる体の不調を「暑気あたり」や「夏バテ」と呼びますが、その症状には様々なものがあります。初期症状を見逃さず、早めの対策をとることで、暑気あたり...

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犬・猫の夏バテ対策 | 暑さ対策グッズでペットの熱中症・脱水症状予防

犬・猫の夏バテ対策 | 暑さ対策グッズでペットの熱中症・脱水症状予防

年々厳しさを増す夏の猛暑は、私たちだけでなくペットの犬や猫にとっても厳しい問題です。長時間にわたって暑い環境下で過ごすと、ペットも熱中症になり、脱水症状...

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夏風邪の症状と原因 | 長引く高熱・咳・下痢等の予防法と治し方

夏風邪の症状と原因 | 長引く高熱・咳・下痢等の予防法と治し方

「夏風邪は長引く」といわれますが、その原因には暑い日が続くことで体力を奪われ、免疫力が低下することが挙げられます。そのため、高熱や咳・下痢等に長期間に渡って...

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夏は痩せる?太る? ダイエット成功する人と夏太りする人の違い

夏は痩せる?太る? ダイエット成功する人と夏太りする人の違い

「何もしなくても夏は痩せる」という人がいる一方、「夏になるとなぜか太る」という人もいます。夏場に極端な体重の変化をする人の中には、間違った夏バテ対策の食...

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黒酢・にんにく・卵の夏バテ解消・疲労回復効果とサプリメント

黒酢・にんにく・卵の夏バテ解消・疲労回復効果とサプリメント

黒酢・にんにく・卵の夏バテ解消・疲労回復効果とサプリメント 猛暑日が続く夏。暑さからくる夏バテを解消するには、たっぷりの睡眠と、疲労回復に役立つ栄...

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夏バテに効く飲み物 | コンビニで買える飲料で水分補給&夏バテ対策!

夏バテに効く飲み物 | コンビニで買える飲料で水分補給&夏バテ対策!

暑い夏場は、汗などで大量の水分と一緒に体内のミネラルが失われていきます。夏バテを防止するためにも、対策に適した飲み物で効果的に水分補給を行っていきましょう。...

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夏バテに効く食べ物 | 夏バテ防止・解消に効果的な食材・サプリメント

夏バテに効く食べ物 | 夏バテ防止・解消に効果的な食材・サプリメント

暑い時期になると食欲不振になりがちですが、だからといって食べないでいるとどんどん夏バテしていってしまいます。夏バテ防止に効果的な食材を積極的に取り入れて、元...

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夏バテの症状チェック | 吐き気・下痢などの原因と予防・対策方法

夏バテの症状チェック | 吐き気・下痢などの原因と予防・対策方法

暑い日が続くと、何となく体がだるくやる気が出なかったり、食欲がわかなかったりと、様々な症状が現れることがあります。一般に「夏バテ」や「暑気あたり」などと呼ば...

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冷房病(クーラー病)の症状と対策 | エアコンが寒いとだるい・頭痛など

冷房病(クーラー病)の症状と対策 | エアコンが寒いとだるい・頭痛など

冷房をつけっぱなしにしていると、「妙に身体が重くてだるい、頭痛がする…」。そんな症状を感じていませんか? オフィスや家庭でエアコンの効いた寒い環境下に...

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