暑さ対策 一覧

熱中症の初期症状~重度症状 | 下痢・吐き気・頭痛・腹痛等

熱中症の初期症状~重度症状 | 下痢・吐き気・頭痛・腹痛等

年々暑くなる夏、心配なのが熱中症ですね。熱中症は、年齢・性別を問わずかかる可能性があり、悪化すると命にかかわることもある怖い症状です。 今回は、熱中症...

記事を読む

汗を抑える制汗剤の種類と効果 | 制汗スプレーやシートで汗・臭い対策

汗を抑える制汗剤の種類と効果 | 制汗スプレーやシートで汗・臭い対策

暑い夏、汗を抑える手軽な対策といえば「制汗剤」ですね。 現在では、スプレータイプ、スティックタイプ、ロールオンタイプ、クリームタイプなど、様々な種類が...

記事を読む

汗の臭い対策 | 暑い夏の体臭・ワキガ・汗の臭いを抑える方法

汗の臭い対策 | 暑い夏の体臭・ワキガ・汗の臭いを抑える方法

夏の悩みといえば、大量にかいてしまう汗とそれによる臭いですね。汗の臭いが強いと自分が不快なだけでなく、他人からも不潔なイメージをもたれてしまいます。 ...

記事を読む

手汗を抑える方法 | 手のひらの汗が多い原因と予防対策

手汗を抑える方法 | 手のひらの汗が多い原因と予防対策

汗を多くかく夏。人目につきやすい顔汗、服に汗染みができてしまう脇汗などの他、地味に困るのが手汗です。手のひらは日常生活で色々なものに触れるため、汗が多いと困...

記事を読む

汗が止まらない!異常に汗をかく「汗かき体質」の原因

汗が止まらない!異常に汗をかく「汗かき体質」の原因

暑い夏は誰でも汗を多くかくものですが、中には異常な量の汗をかいてしまう人もいて、その原因は暑さだけとは限りません。日常生活に支障をきたすほどの汗をかいてしま...

記事を読む

夏バテに効く飲み物 | コンビニで買える飲料で水分補給&夏バテ対策!

夏バテに効く飲み物 | コンビニで買える飲料で水分補給&夏バテ対策!

暑い夏場は、汗などで大量の水分と一緒に体内のミネラルが失われていきます。夏バテを防止するためにも、対策に適した飲み物で効果的に水分補給を行っていきましょう。...

記事を読む

夏バテに効く食べ物 | 夏バテ防止・解消に効果的な食材・サプリメント

夏バテに効く食べ物 | 夏バテ防止・解消に効果的な食材・サプリメント

暑い時期になると食欲不振になりがちですが、だからといって食べないでいるとどんどん夏バテしていってしまいます。夏バテ防止に効果的な食材を積極的に取り入れて、元...

記事を読む

夏バテの症状チェック | 吐き気・下痢などの原因と予防・対策方法

夏バテの症状チェック | 吐き気・下痢などの原因と予防・対策方法

暑い日が続くと、何となく体がだるくやる気が出なかったり、食欲がわかなかったりと、様々な症状が現れることがあります。一般に「夏バテ」や「暑気あたり」などと呼ば...

記事を読む

寝苦しい夏の睡眠時の暑さ対策!氷枕・アイスノンの効果と使い方

寝苦しい夏の睡眠時の暑さ対策!氷枕・アイスノンの効果と使い方

夏の夜の寝苦しさは本当に耐え難いものですね。やっと寝付けたと思ってもすぐに暑さで目が覚めてしまい、また寝付くのに時間がかかってしまう…。そんな日が続くと体調...

記事を読む

暑くて眠れない時に早く寝るための入浴方法 | 寝る前のお風呂の効果

暑くて眠れない時に早く寝るための入浴方法 | 寝る前のお風呂の効果

どうしようもなく暑くて眠れない時、あなたはどうしていますか? とりあえずエアコンのスイッチを入れるでしょうか? 実は、寝る前にじっくりとお風呂に入る...

記事を読む